膝の悩み

d0013739_10312924.jpg膝の痛みに悩まされている。関節に水が貯まったのだろう。
回復気味ではあるがなおまだ正座は難しい。太もも裏がパンパンでギュッと折れないのだ。
まるで太ももの裏に棒を一本挟んだか、あるいはゴム風船を二つに折ったときのよう。
立っている分には宜しい。がとにかく曲げるのが辛い。
一度しゃがんだらもう後がいけない。立つのに往生する。
体操には何とかだましだまし行っている。左脚をギクシャクさせながら。
登るのは好い。が坂を下る時がいけない。どうしても左膝関節に衝撃が加わる。
右手のステッキで衝撃を支える。多少楽になるがステッキを持つ腕は疲れる。
5月3日にマスターズの水泳大会がある。こんな状態で果たして大丈夫か。
泳げないわけではない。問題は飛び込み台に上がれるかだ。それが怖い。

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by natsuman | 2017-04-22 10:04 | 健康保全 | Trackback | Comments(0)  

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