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頑張らない    10月31日

 前に頑張らないと宣言した。そのつもりではあるが、続けてきた習いでつい投稿してしまう。こういう時はもちろんネタがないから、覚えのつもりでと思いつつ、さらにまた面白く痒くもない話しになる。
 このところ身体が不調である。銀爺形無しである。肩や腰、膝が痛む。特に腰から下肢に電気が走るようになったのは座骨神経痛か。先が思いやられる。老いの下り坂もこのところ急になってきた。何とか転がる勢いを止めなければなるまい。
 今朝も山へ上がったがラジオ体操がきつかった。若いときはこんなもの一体何かの役に立つのかと半信半疑だったが、なに歳をとったらこれがえらく効く。これを毎日続けるのとそうでないのとでは健康維持に大きな差が出ると、この頃は深く信ずるようになった。
 とはいえそれを支える健康な肉体が不可欠。標高僅か80数メートルとはいえ、これを毎日登ってくる勇気と根気が要るのは云うまでもない。だからこそ、そこに集まるのは元気な年寄り達となる。
 毎回約35名前後。時には40名を超すこともあって場所が狭く感じる。中には毎日会っているのに未だに名前をよく知らない方もある。しかしそんなものは何の傷害にもならない。全て阿吽の呼吸である。はたから見れば実に馬鹿馬鹿しい話しに花が咲き、高じて花見に旅行に忘年会と席を改めての会合がまた楽しい。それぞれ別な世界で活躍し市民活動の発表会でその才能ブリを新たに発見することも多い。
 しかし段々日の出が遅くなり朝が暗くなってきている。銀爺も眠りから覚めるには辛い季節となった。そうなると別に健康維持策を考えなければなるまいて。

by natsuman | 2005-10-31 17:43 | Trackback | Comments(0)  

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